Cicatrices de acné: ¿puede deshacerse de ellas con remedios caseros?
El acné afecta aproximadamente al 90% de los adolescentes ( 1 ). El acné severamente inflamado puede dejar cicatrices. Las cicatrices del acné causan mucha angustia psicológica, especialmente en adolescentes ( 1 ). Pero es importante recordar que la formación de cicatrices es normal.
En este artículo, hablaremos sobre algunos remedios caseros que pueden ayudar a aligerar la aparición de cicatrices de acné. Es posible que estos remedios no funcionen en todos los tipos de piel. Por lo tanto, consulte a un experto en cuidado de la piel antes de explorar estas opciones.
Nota : Algunas cicatrices de acné son causadas por inflamación y requieren tratamiento médico. No se pueden tratar con remedios caseros. Consulte a un dermatólogo para averiguar si este es el caso de sus cicatrices de acné.
Remedios caseros que pueden ayudar a aclarar las cicatrices del acné
1. Polvo de piel de naranja
Se realizó un estudio en Japón para estudiar el efecto de los extractos de cáscara de naranja sobre la melanogénesis, un proceso complejo que implica la formación de melanina. Se descubrió que el extracto podría ayudar a suprimir la melanogénesis. Por lo tanto, la cáscara de naranja puede ayudar a eliminar las manchas y manchas de acné ( 2 ).
Para usar cáscara de naranja en polvo para las cicatrices del acné, necesitará 1 cucharada de miel y 1 cucharada de cáscara de naranja en polvo. Mezcle bien ambos ingredientes para hacer una pasta espesa. Aplique la pasta a las áreas con cicatrices de acné y granos. Lávelo después de que se seque.
2. Aceite de coco
Una investigación realizada para estudiar los beneficios potenciales de los aceites vegetales en la piel muestra que el aceite de coco posee propiedades antibacterianas que pueden ayudar a reducir el acné ( 3 ).
Para usar el aceite de coco para las cicatrices del acné, necesitará 1 cucharadita de aceite de coco virgen. Caliéntalo frotándolo entre tus palmas. Aplícalo sobre las cicatrices del acné y déjalo hasta la mañana siguiente.
Nota: No intente este remedio si tiene la piel grasa, ya que el aceite de coco puede obstruir los poros y empeorar el acné.
3. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té puede reducir las lesiones y la descamación del acné ( 4 ). Sin embargo, no hay evidencia que demuestre que alivia las cicatrices del acné. Como el aceite de árbol de té tópico se considera seguro para la mayoría de las personas, puede probar este remedio.
Para usar el aceite de árbol de té para las cicatrices del acné, necesitará 2-3 gotas de aceite esencial de árbol de té y un aceite portador (aceite de almendras dulces o aceite de jojoba). Mezcle los aceites y aplique la mezcla a las cicatrices. Déjalo actuar durante una hora antes de lavarlo.
Nota: Haga una prueba de parche antes de probar este remedio ya que el aceite de árbol de té puede causar irritación en la piel.
4. Gel de aloe vera
También se ha descubierto que una mezcla de aloe vera, aceite de árbol de té y propóleos reduce las cicatrices del acné ( 5 ).
El aloe vera puede reducir las cicatrices del acné al reducir la hiperpigmentación y actuar como un refuerzo de la inmunidad y un agente antiinflamatorio ( 6 ), ( 7 )
Para usar el aloe vera para las cicatrices del acné, necesitará 1 cucharadita de gel puro de aloe vera. Aplícalo sobre las cicatrices y manchas del acné y déjalo actuar durante la noche.
5. jugo de limón
El jugo de limón contiene vitamina C que exhibe propiedades antipigmentarias ( 8 ). Por lo tanto, puede desvanecer las cicatrices y manchas del acné con el tiempo.
Para usar jugo de limón para las cicatrices del acné, necesitará medio limón y un montón de almohadillas de algodón. Exprima el limón y aplique el jugo a las áreas afectadas con un algodón. Enjuague bien después de 10 minutos.
Nota: Si tiene piel sensible, no intente este remedio ya que puede causar enrojecimiento e irritación. Haga una prueba de parche antes del remedio y asegúrese de aplicar protector solar después, ya que el jugo de limón puede hacer que su piel sea fotosensible.
6. Té verde
El té verde contiene polifenoles, que tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que ayudan en la prevención y el tratamiento del acné ( 9 ). El té verde también ayuda a reducir las cicatrices con sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes ( 10 )
Para usar té verde para las cicatrices del acné, necesitará 1 bolsa de té verde y miel. Haga una mascarilla mezclando hojas de té verde húmedo con miel. Aplique el paquete en toda su cara y déjelo actuar durante 15 minutos. Enjuague bien con agua corriente.
7. la cúrcuma
La cúrcuma es una de las especias más antiguas y más utilizadas para remedios para la piel. Los estudios muestran que la aplicación tópica de la cúrcuma mostró una mejora en las condiciones de la piel como el acné, la psoriasis y la alopecia ( 11 ). Sin embargo, los estudios actuales son limitados y la investigación adicional es esencial para comprender mejor cómo puede ayudar a reducir las cicatrices del acné.
Para usar la cúrcuma para las cicatrices del acné, necesitará 1 cucharadita de polvo de cúrcuma y un limón. Exprime el jugo de limón en un tazón y mézclalo con cúrcuma en polvo. Aplique suavemente esto en su cara y otras áreas afectadas. Déjalo actuar durante unos 15 minutos antes de lavarlo.
Nota: Si tiene piel sensible, no intente este remedio ya que puede causar enrojecimiento e irritación. Haga una prueba de parche antes del remedio y asegúrese de aplicar protector solar después.
8. Jugo de papa
Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Plants Studies afirma que el potasio, el azufre, el fósforo y el cloruro que se encuentran en la papa son útiles para tratar las imperfecciones del acné ( 12 ). La papa también contiene ácido azelaico que puede reducir la hiperpigmentación causada por el acné leve a moderado ( 12 ), ( 13 ).
Para usar el jugo de papa para el acné, necesitará 2 cucharadas de jugo de papa. Remoja una bola de algodón en este jugo y aplícalo en las áreas afectadas. Déjalo actuar durante 10 minutos y lávalo.
9. Cacao
La manteca de cacao es rica en polifenoles y minerales esenciales que la hacen muy adecuada para el tratamiento de problemas de la piel. Exhibe propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden reducir el acné y promover la reparación de los tejidos de la piel ( 14 ). Esto puede ayudar a aclarar las cicatrices del acné.
Para usar el cacao para las cicatrices del acné, necesitará 1 cucharada de manteca de cacao. Caliéntalo frotándolo entre tus palmas. Aplícalo en las cicatrices y déjalo actuar durante la noche. Lávelo con un limpiador suave a la mañana siguiente.
Nota: Evite este remedio si tiene la piel grasa.
10. Hamamelis
El hamamelis se encuentra en muchos cosmecéuticos para el acné ( 15 ). Contiene ácido salicílico, que podría ayudar a reducir la cantidad de manchas de acné ( 16 ).
Para usar hamamelis para las cicatrices del acné, necesitará 1 cucharada de corteza de hamamelis. Remojar en 1 taza de agua durante 30 minutos y hervir la mezcla. Reduzca a fuego lento y deje que se cocine por 10 minutos. Retire la mezcla del fuego y deje que se enfríe durante 10 minutos adicionales. Colar y almacenar el líquido en un recipiente. Aplícalo en las áreas afectadas con un algodón.
11. bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es conocido por su capacidad para matar bacterias ( 17 ). Esto podría ayudar a controlar la aparición del acné. Sin embargo, no hay estudios científicos para verificar su eficacia.
Algunos estudios enfatizan los efectos nocivos del bicarbonato de sodio. Por lo tanto, es importante consultar a un proveedor de atención médica antes de probarlo en su piel.
Para usar bicarbonato de sodio para las cicatrices del acné, necesitará 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio y un poco de agua. Mezcle ambos y aplique la pasta a las áreas afectadas. Déjelo actuar durante 20 minutos antes de lavarlo completamente.
Nota: El bicarbonato de sodio puede resecar la piel, por lo tanto, aplique una crema hidratante hidratante inmediatamente después de usar este remedio.
12. Suplementos vitamínicos
Tomar suplementos vitamínicos puede ayudar a reducir las cicatrices del acné.
La vitamina A puede ayudar a tratar el acné, aunque no se ha estudiado su efecto directo sobre las cicatrices del acné ( 18 ). Aunque la vitamina E es un tratamiento popular para las cicatrices y heridas, ningún estudio ha podido demostrar su eficacia ( 19 ). El ácido ascórbico o la vitamina C es rica en antioxidantes y su aplicación tópica es adecuada para tratar el acné y la hiperpigmentación posinflamatoria ( 20 ).
También puede consumir alimentos ricos en vitaminas, como vegetales de hoja verde, cítricos, pescado, zanahorias y aguacates.
Nota: No tome estos suplementos sin consultar a su médico.
Estos fueron algunos consejos y trucos naturales para aligerar el acné y las cicatrices de los granos. Permítanos ahora comprender cómo puede prevenir la recurrencia de estas cicatrices.
Consejos preventivos para el acné y las cicatrices de granos
El acné y las espinillas ocurren con bastante frecuencia, pero siempre puedes asegurarte de que no dejen cicatrices en la cara. Algunos consejos que pueden ayudarlo a prevenir las cicatrices incluyen:
Los remedios compartidos anteriormente pueden ayudar a controlar y reducir la aparición de acné. Sin embargo, en algunos casos, es posible que necesite más tratamiento a largo plazo ya que el acné podría ser un signo de otras afecciones subyacentes. En tales casos, debe consultar a su dermatólogo de inmediato.
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